那一天我正在吃午饭，和我一起生活了20年的丈夫走进厨房，平静地说道：“我希望你死，希望你今天你出门开车遭遇车祸死掉。”然后他走出了家门。我坐在那里张着嘴，却一句话也说不出来。

与恶魔同居

和很多人一样，我在恋爱约会时被他用奢华的礼物、高级餐厅的晚餐所征服。现在回想起来，当时我忽略了一些他可能会有暴力倾向的信号：为自己的错责备别人、别人引起他的怒气时会采取冷漠的处理方式、脾气反复无常……等等。

遗憾的是，我的原生家庭也充满了家庭暴力，因此这些行为在我看来都很正常。

婚后前五年还是不错的，丈夫对我很好，我们也开始计划要孩子。然而接下来的第二个五年我变得不开心起来，但我却又找不到原因。他开始在一些小事上控制我，为了维持家中的平静，我默默承受。再往后的第三个五年，他生气了，就会采取冷处理方式冷暴力我。

而接下来的四年，情况变得更糟糕，他将冷暴力升级了。有时他会持续一个月假装我不存在，甚至生气了就不给我“生活费”，企图掐死我的经济来源。

他用言语虐待我、辱骂我、对我发号施令、对我发怒气长达一个小时甚至更久。他还在心理上虐待我，这让我怀疑自己是否神志正常。他常发誓说我记得的一些事情从未发生过。他是那么的坚定，导致我无法不对自己的记忆产生怀疑。他也在情感上虐待我，不断地告诉我，我是个糟糕的妻子、母亲，他恨我，他的朋友都为他娶了我这个臭婆娘而难过。

虽然我不开心，但我依然没想过离开他，因为我来自一个离异家庭，亲身体会过父母离婚对孩子来说有痛苦。而且我也很珍视我的婚誓，不想打碎誓言。

直到那天，他告诉我他希望我死。

他离家之后，我坐在桌前无言以对。脑中不禁怀疑，他是不是对我的车动了手脚？或者只是在耍我？我害怕了，不知所措。第二天，他再次在我吃午饭时走进厨房说：“你知道我希望你死之后，有什么感觉？”我说：“感觉不好。” 一道细微的满足微笑爬上他脸后，他离开了。

几天之后他打了我，这是压垮我的最后一根稻草。

我打包行李，离家入住旅馆。我见了我们的牧师，向他寻求帮助。牧师同情我的遭遇，告诉我他会给我丈夫打电话并和他谈一谈。几天之后我回家了。

牧师知情后，他再没有打过我。但争吵时他会将我按在地上以至我无法动弹，还曾不给我鞋子和外套就把我锁在屋外，在我睡觉时突然把被子抽走。而当我告诉丈夫我的心狂跳不止时，他也曾口出恶言说，“挺好，也许你会突发心脏病死了。”

后来，我才了解到这些都是身体上的暴力侵害。那段时间，他坚持要我告诉孩子他从未虐待过我，但是我做不到，我知道这是谎言，我不想孩子认为父亲的行为是正常的。

我开始搜索关于虐待的定义，希望以此让他能正视一直以来虐待我的问题。但是我却无法没找到一个简明的定义。失落中，我给反家暴热线打了电话，通过和反家暴支持者的交流，她确定我是被家暴了，并把我接到了我所在区域的妇女危机救助中心。在救助中心我向辅导员倾述告诉辅导员自己不想离开丈夫的原因。辅导员帮助我看到：我的丈夫已经藉着自己的行为将我们的婚姻撕得粉碎，如果我离开他，也只是把发生在暗处的事情摆在了明处。

辅导员给了我家暴辩护律师的联络方式。我告诉律师我一直在找房子搬出去，因为丈夫拒绝搬出去。律师说，“不对，不是你搬出去，是你的丈夫应该搬出去。”我告诉律师他不会搬的，律师告诉我一旦拿到限制令，他就必须搬。

在给反家暴热线打电话后的第七周，我准备好采取行动。我开车到了当地法院与律师会合，向法官陈述了丈夫对我和孩子的所作所为拿到了诉前禁止令（保护禁令）！法官也将孩子加到了禁令保护名单上。那天我先到学校接孩子，然后给警察打电话，请警官陪我回家，并检查整个屋子以确定丈夫没有埋伏在里面等我——我不知道他会做出什么事。我还换了门锁，换了车库以及警报系统的密码。

我们离婚过程很艰难。也因着近20年来，我一直装作一切“正常”，孩子们无法理解我为何要和爸爸分开。直到现在他们仍不理解。

我的以上经历发生在11年前。后来我加入了反家暴组织，接受了很多单独的辅导。并在接受训练后，成为了反家暴支持者，帮助其他家暴受害者。

为了得到医治，我走过了漫长的旅程。后来遇到了一位爱我、善待我、从不虐待我的男士，并再次进入婚姻。我们双方都有自己的孩子，所以两个家庭的融合，不得不处理许多的挑战。生活不易，但与虐待我的前夫相比，现在的生活好太多了。

若你也是家暴受害者，你无需独自面对困境。我们的在线辅导员愿意和你一起走过这个旅程。你可以在下面留下联系方式，我们会尽快联系你。全程将是保密、免费的。虽然辅导员不是专业心理咨询师，但同为普通人的我们愿意在这个旅程中尊重你，陪伴你一起走过。