如同许多女孩那样，父亲是我的英雄，是个披着耀眼铠甲的骑士。他是我最好的朋友、我的守卫者、我的知己。

2004年的春天，我年仅8岁，父亲就被查出了患上了肾衰竭和肺衰竭，从此卧床不起。他经常在午夜时分疼痛难耐，我们就得把他送到医院去。那段时期我们大多数时间是在医院里度过的，我坐在他的病床前看着他。看着他一天一天地接近死亡，心里无比难受。我在内心深处祈祷奇迹，希望他能活下来！然而现实是那么的不幸，父亲的病情却越来越严重。

我还记得那年暑假的第一天，我迫不及待地飞奔回家，想到不用上学，能时刻守在父亲身边，那天的我特别高兴。可也就在那一天，父亲去世了。

那一天，我们家的大门从晚上八点就一直被人们推开关上，家里进进出出地来了很多人，无时无刻不弥漫着悲伤的气氛。亲友们都在用自己的方式表达悲痛，从小声抽泣到泣不成声。一直以来，我爸都是整个家族赚钱养家的人，养着他的哥哥姐姐、他的爸爸妈妈。如今，我们都要开始自己养活自己了。我们把那没了呼吸的身体带了回家。两天后，我们埋葬了他。

我突然意识到父亲已经不在了。

一切发生得太快，让人不知所措。当时还是个小女孩的我抱着幼稚的想法以为爸爸总会回来的，即使不是现在，十年后，终究会回来的。因此即便妈妈在葬礼后，曾把我和哥哥弟弟们紧紧抱住，想给我们解释死亡的概念。但是我不想听，我不想听到有弟们紧紧抱住，想要给我们解释死亡的概念。但是我不想听，我不想听到有别人告诉我，我最爱的人死了！

爸爸离开后，我们的家庭面对非常艰难的调整。家里的生活翻天覆地地改变，我们必须和母亲相依为命，而她则需要比以前更努力工作才能让我们得以上学，吃得上饭，家里经济状况也变得很窘迫。自那之后我们就很难高兴起来，仿佛失去了所有希望。我们不知道应当如何从悲伤中走出来，面对往后的生活。

我记得我在很多个早晨跑进父亲的房间想看动画片，因为那是我们的周末活动。但物是人非，却总是残忍地提醒我，父亲已经永远不在了。每一次突然意识到父亲的离开，我都会哭着跑回自己的房间，躲在被子里哭上好几个小时，再慢慢地从被子里出来，开始新的一天。我的生命从此失去了色彩，而关于父亲的回忆总是不断闪现。

在我之后的每个人生阶段，我都无法以言语表达的忧伤情绪，尤其是痛苦的情绪。我渴望父亲能在我成长的路上给予意见，无论是职业规划，还是择偶标准……我都极度渴望他在我身边，哪怕只是简单地说说话，因为在我的心目中只有他对我的爱是纯过黄金。数不清多少个夜晚，我都是哭着入睡，而对于他的每一帧回忆都能轻易触碰心中的悲伤。我不再注重生活，我在心里筑起了很多围墙。我也开始有了信任障碍，变得缺乏自信。我对如何好好地经营生活，享受生活，感到无能为力。

每当思念父亲，我就陷入哭泣和悲伤。约莫20年的时间，我都一直在这种负面情绪和感受中无法自拔。我的人生陷入了僵局，除了痛苦，我无法期待还能拥有什么。

直到后来，一个朋友跟我进行了一番深度对话，告诉我如何从失去挚爱的悲伤中走出来。我才知道原来治愈，并不是背叛对这个人的爱和回忆。不是的！而是，以一种能让他们在天堂得到安息的方式活着。我们不能因失去挚爱就不好好生活，相反的我们应该有意识地记住并尊敬他们，将之视为珍贵的遗产，好好地生活下去。如今，我很高兴能在医治悲伤的旅程中，走得更远。

如果你失去过你爱的人，并且在这个伤心的过程中遇到很多障碍，你并不是一个人在面对。心灵痊愈是有可能的，只是你得正视这个问题。向别人倾诉你的故事真的很有效，通过这个网站，你可以找到免费的、保密的导师来倾听你的故事，鼓励你走出悲伤。只需填写下方表格，很快就会有人跟你取得联系。